INFORMATIONEN FÜR MITLGIEDER

Konzept zur Umsetzung CORONA Trainingsbetrieb Fitness Club Fellbach vom 28.05.2020

Zum Start gelten in den ersten Wochen zunächst folgende Öffnungszeiten:

 

Montag bis Freitag:      08:00-21:00     

Samstag:                         09:00-19:00

Sonntag                           09:00-19:00

 

Vorschriften zum Einlass:

 

  1. Alle Kundinnen und Kunden einen Fragebogen ausfüllen und unterschreiben, indem der Fitness Club berichtigt ist, Ihre Daten bei möglichen CORONA Fällen zur Sicherstellung der Kontaktpersonennachverfolgung an die Behörden weiter zu leiten. Kunden und Kundinnen, die diese Zustimmung verweigern erhalten Zugang.

  2. Kundinnen und Kunden müssen sich als erstes nach Betreten des Studios die Hände desinfizieren.

  3. Alle Kundinnen und Kunden werden durch den Check-in oder per separater Trainingsteilnehmerliste für den Tag und die Trainingszeit registriert.

  4. Mitglieder die keinen gültigen Ausweis haben, erhalten . Falls ein Mitglied keinen Ausweis hat, dann kann dieser gegen Bezahlung erworben werden.

  5. Mitglieder, die sich krank fühlen, Husten und Schnupfen haben, erhalten .

  6. Mitglieder die während dem Training Husten oder Niesen können durch das Team der FCF zum Verlassen der Anlage aufgefordert werden. (gilt auch bei Allergien)

  7. Alle Kundinnen und Kunden sind verpflichtet Masken für Mund und Nase mit sich zu führen und während der Nutzung des Hauses zu tragen (d.h. Beim Checkin / Checkout, im Treppenhaus, auf der Toilette und auf den Wegen). Während dem Training ist es freiwillig einen Mundschutz zu tragen.

  8. Als Unterlage ist ein großes Handtuch Pflicht. Dieses muss durch das Mitglied selbst mitgebracht werden. Eine Ausleihe im Studio ist nicht möglich.

  9. Das Mitglied muss bereits in entsprechender Trainingskleidung kommen. Die Umkleideräume, Duschhallen und die Sauna bleiben geschlossen.

 

Vorschriften beim Kommen:

  1. Das Parken vor und rund um das Studio ist wie bisher möglich.

  2. Der Zugang zum Studio erfolgt durch den Haupteingang.

  3. Vor dem Eingang sind entsprechende Markierungen zu beachten, die die Abstandregel von 1,5-2,0 Meter einhält.

  4. Patienten der Physiotherapie-Praxis müssen die Rampe und den Aufzug benutzen.

  5. Die Kursteilnehmer der Charlies-Boxschule gehen über das Treppenhaus in den 1.Stock.

 

Vorschriften beim Gehen:

  1. Nach dem Training wird das Haus durch das Treppenhaus verlassen.

  2. Die Anlage ist unverzüglich zu verlassen.

Spezielle Vorschriften der einzelnen Bereiche:

Grundsätzlich gilt als Maßstab, pro 10m² Trainingsfläche ist ein Kunde/Kundin zugelassen.

 

Check-In

Beim Checkin muss der Abstand beachtet werden und die Mitglieder müssen sich auf mögliche Wartezeiten einstellen. Beim Checkin muss ein Fragebogen ausgefüllt werden.

 

 

Bistrobereich und Theke

Das gastronomische Angebot ist eingeschränkt. Kunden können lediglich Getränke in PET Flaschen zum Mitnehmen erwerben.Eiweiß und andere Getränke sind nicht erhältlich,

Die Getränkebar kann genutzt

 

Zirkeltraining

BETREUTES ZIRKELTRAINING

 

Auf Grund der momentan geltenden Beschränkungen führen wir einen betreuten Zirkel in abgewandelter Form durch.

Hierbei gelten folgende Punkte:

  • Um den Mindestabstand von 1,50 m zu anderen Personen einzuhalten,

dürfen maximal 10 Personen gleichzeitig im Zirkelraum trainieren.

  • Es darf pro Person bis zu 2 Mal pro Woche trainiert werden.

  • Training bedarf der Voranmeldung.

  • Anmeldung bis zur Öffnung des Studios unter folgender Nummer und zu folgenden Zeiten:+4917631147025

Samstag 30. Mai und Montag 01. Juni jeweils zwischen 10:00 – 13:00 Uhr

 

Der Ablauf eines Zirkels ist wie folgt:

  • Training an 10 Geräten mit jeweils 2 Durchgängen von je 1 Minute Dauer mit einer Pause von 1 Minute dazwischen.

  • Nach Abschluss des 2. Durchganges reinigt jeder Teilnehmer sein Gerät selbst.

  • Erst wenn alle Geräte gereinigt/desinfiziert sind, wird zum nächsten Gerät gewechselt.

 

Trainingsraum und freies Training

Es gelten die Abstandregelungen bei der Benutzung der jeweiligen Geräte. Kunden und Kundinnen müssen sich an die vorgegebenen Laufwege halten. Die Geräte sind nach der Benutzung zu reinigen und zu desinfizieren.

 

Toiletten Räume

Hier ist darauf zu achten, dass höchstens nur zwei Personen gleichzeitig in den Räumen sind

 

Umkleideräume, Duschen und Sauna

Die Umkleideräume, Duschen und Sauna bleiben geschlossen.

 

Seminarraum 1.OG

Die Kurse zum Fitnessführerschein werden voraussichtlich am 01.07 wieder aufgenommen, Die maximale Anzahl an Kursteilnehmern ist dann auf 5 begrenzt.

Alle Teilnehmer des Fitnessführerscheins dürfen in der Zeit vom 02.06-01.07 die Anlage kostenlos nutzen.

 

BOXSCHULE Kursraum

Hier gelten die Abstandregelungen. Körperkontakttraining ist möglich. Die Kursstunden werden auf eine maximale Anzahl von 10 Teilnehmern reduziert. Kurse sind nur mit Termin möglich. Es sind maximal 2 Reservierungen pro Woche möglich. Der Boxkursraum wird durch den Ausgang auf der anderen Seite des Gebäudes unverzüglich verlassen.

 

Kursraum Gymnastik – EG, UG

Alle Kurse, mit einer hohen Aerosolbelastung sind untersagt. Dazu zählt bspw. Indoor Cycling, HIIT Zirkeltraining, u.a.. Die Abstandsregelung muss im Kursraum zwingend eingehalten werden, so dass alle Teilnehmer ausreichenden Abstand zueinander haben (2 Meter). Die Bereiche sind gekennzeichnet.Die Laufwege sind vorgegeben und einzuhalten. Die Kurse haben eine feste Teilnehmerzahl, die nicht überschreiten darf. Alle Kursleiter sind angewiesen den Raum zu verschließen, sobald die Anzahl erreicht ist. Alle Kurse werden als feste Kursgruppen gehalten. Hierfür wird ein entsprechender CORONA Plan erstellt, der übergangsweise Gültigkeit besitzt. Die Teilnehmer können sich in die Kurslisten eintragen bzw. terminieren. Falls Matten in den Kursen benötigt werden, muss der Teilnehmer seine eigene Matte mitbringen. Alle Teilnehmer müssen das Haus nach dem Kurs zügig verlassen.

Es sind maximal 2 Reservierungen pro Woche möglich.

 

Cardio Trainingsbereich

Es gelten die Abstandregelungen bei der Benutzung der jeweiligen Geräte. Es darf kein hoch-intensives Ausdauertraining ausgeführt werden. Die Geräte sind nach der Benutzung zu reinigen und zu desinfizieren.

 

Hinweise an die Kunden und Kundinnen:

Alle Kunden und Kundinnen werden durch entsprechende Hinweisschilder und Aushänge auf die jeweiligen einzuhaltenden Regeln informiert.

 

Das Team vom Fitness Club Fellbach bedankt sich für Eure Treue und wünscht trotz allem

 viel Spaß und Erfolg. Bitte zögert nicht uns anzusprechen, für Ideen zu den Verbesserungen der Abläufe sind wir immer dankbar.

 

Fellbach, den 28.05.2020

 

Thomas Röhrle

Fitness Club FEllbach
KONTAKT

Fitness seit 1975

Adresse:

Bruckstraße 61

70734 Fellbach

Tel: 0711 588654

Fax: 0711 5886

E-Mail:

info@fitnessclubfellbach.de

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